3 fasen sapkuur

Je doorloopt 3 fasen


Tweedaagse voorbereidingsfase

Deze fase zorgt ervoor dat je tijdens de sapkuur weinig hoofdpijn, duizeligheid of stemmingswisselingen ervaart. Tijdens de eerste twee dagen drink je geen koffie en vermijd je zuivel. Daarnaast eet je geen brood en aardappels. Als vervangers voor overdag kun je denken aan (gebakken of gekookt) ei, salade en aan havermoutpap. ’s Avonds eet je alleen een stukje mager vlees (ca. 100 gram) met veel groente. Drink twee liter water per dag. Je mag onbeperkt groente en fruit tussendoor eten.

Vijfdaagse sapkuurfase

Tijdens de sapfase gebruik je vijf sapjes per dag. Je kunt ervoor kiezen om deze vijf sapjes te verdelen over de dag en avond en dat je er verder niks meer bij eet. Een andere optie is om vijf sapjes te verdelen over de dag en een lichte avondmaaltijd te nemen. Bij beide varianten ontgift je lichaam en val je af. Hou er wel rekening mee dat je bij de minder strenge kuur ook iets minder afvalt.

Tweedaagse opbouwfase

De opbouwfase zorgt ervoor dat het lichaam weer wordt voorbereid op het opnemen van zwaardere voeding. Eet en drink in deze fase hetzelfde als in de voorbereidingsfase. Vermijd zuivel en koolhydraten, zoals brood en aardappels. Drink maximaal één kop koffie per dag.

De variëteiten

Sap Passion: Dit sapje geeft extra energie om vetreserves te verbranden.
Sap Pure: Dit sapje zorgt voor extra zuivering van het lichaam en daarom voegen we aan dit sapje de greens shot toe.
Sap Shine: Dit sapje neem je in de ochtend als eerste in met het collageen poeder om de dag stralend te beginnen.
Sap Calm: In dit sapje zitten ingrediënten om het lichaam tot rust te brengen en de huid te kalmeren.
Natural Beauty: Dit sapje vol groente en fruit zorgt ervoor dat je de middag met energie tegemoet gaat.

Het pakket met één sapkuur bevat:

– 25 sapjes in 5 smaken van 250 ml
– Pot met 5 greens shots om het lichaam te zuiveren
– Pot met 5 collageen boosters voor versteviging van de huid
– Pot calming tea om het lichaam tot rust te laten komen

Totaal € 169,00